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Atelier 2 jours Pleine conscience et Chevaux et découverte de soi

 Deux journées de pleine conscience et chevaux. Apprendre à sortir du stress, à aller vers la sérénité, à connaître le fonctionnement de notre esprit afin de s’en libérer et de poser des choix justes, à vivre en fonction de nos valeurs pour devenir progressivement la personne que nous souhaitons être!
Pratiquer la pleine conscience directement dans la nature, auprès des chevaux; Les chevaux vivent en permanence dans l’instant présent et seront nos guides pour ces 2 journées!
Une partie de la journée se passera en salle, et nous alternerons avec mes moments d’expériences en présence des chevaux. Une marche consciente est prévue, prenez des chaussures confortables!
Accessible à tout le monde. Il n’est pas nécessaire d’avoir fait le cycle de 8 semaines de pleine conscience pour participer. Ni d’avoir des connaissances équestres.
Nous explorerons:
– La pleine conscience en mouvement ou mouvements en pleine conscience
– le balayage corporel auprès des chevaux, dans la nature
– la marche consciente dans la fôret
– la rencontre consciente avec les chevaux
– Manger en pleine conscience
– Le cercle de méditation dans la nature
– S’éveiller consciemment à la connaissance de soi par le reflet que les chevaux nous envoient
– La connaissance de soi par la communication animale consciente
Durant le temps de midi, nous mangerons notre repas en pleine conscience. Chacun apporte son repas. Boissons sur place.
samedi 28/09 et dimanche 29/09 de 9h30 à 17h à Chaumont-Gistoux 
Tarif : 225€ pour les 2 jours

Pour confirmer votre inscription, pourriez-vous verser 60€ sur le compte BE37 0015 1201 9428. Communication “atelier pl cse et chevaux + votre nom”. (si difficultés financières, n’hésitez pas à m’en parler afin que ce ne soit pas un frein).

Date limite d’inscription une semaine avant le début de l’atelier.

Si, pour une raison, vous devez annulez votre inscription, nous vous demandons de nous le signaler une semaine à l’avance. Après ce délai, il n’y aura aucun remboursement. Merci de votre compréhension.

Info et contact : Christelle Hambersin 0477/250832 ou info@chevaletconscience.be ou info@burnout-prevention.be

Pleine conscience et chevaux:

Location:
Chaumont-Gistoux
Date:
Duration: