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Atelier : sortir du stress: Nature – Détente – Chevaux

Durant 2 journées, nous allons apprendre à sortir du stress, de la fatigue et à nous régénérer. Nous alternerons entre de moments à l’intérieur et des moments dans la nature.

Différentes manières d’être et différentes approches seront expérimentées:

  • Apprivoiser notre stress et nos émotions
  • Nous découvrir en présence des chevaux et oser aller vers un soi authentique
  • Marche consciente
  • respiration consciente
  • sophrologie
  • Shiatsu/Do-In
  • Soins énergétique
  • Mieux-être facilité par le cheval
  • Pleine conscience
  • slow live
  • Joie, rire, détente, rencontres, partage, ressourcement,

Lieu : Chaumont-Gistoux, dans un magnifique cadre naturel

Dates : Vendredi 23 et Samedi 24 Août, 9h30-17H

Animatrice: Christelle Hambersin, psychothérapeute corporelle, coach en stress et burn-out, Equi-coach

Coralie Duys, Vétérinaire, énergéticienne, communicatrice animale

Et  surprise pour le yoga, shiatsu!

Tarif: 225€ pour les 2 journées (le financier ne devant pas être un obstacle, n’hésitez pas à m’en parler si difficultés financières)

Pour confirmer votre inscription, verser un acompte de 60 € (non remboursable) sur le compte BE37 0015 1201 9428. Communication: Atelier

Prevention stress et burn-out:

Location:
Chaumont-Gistoux
Date:
Duration: