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Apprivoiser vos émotions et faites-en vos alliées !

Avez-vous l’impression d’être envahis par les émotions, débordés? Ou d’être parfois emportés par la colère, noyés par la tristesse, etc? Ou avez vous l’envie de mieux vous connaître et d’améliorer vos relations sociales?

Je vous propose un atelier de gestion des émotions, avec l’aide des chevaux, afin de développer votre intelligence émotionnelle.

Les recherches actuelles mettent en évidence que les émotions remplissent un rôle indispensable à l’adaptation de l’être humain à son environnement, tout comme à son épanouissement. Améliorer nos relations sociales, professionnelles et conjugales, prendre de meilleures décisions, améliorer sa santé, clarifier ses besoins ou simplement apprendre à mieux nous connaître sont quelques unes des ressources développées par l’intelligence émotionnelle.

Les chevaux, maîtres en cohérence émotionnelle, de par leur feed-back instantané, nous soutiendront avec bienveillance et sans jugement dans ce chemin d’émergence de nos compétences émotionnelles et de connaissance de soi.

Dans cet atelier , nous allons :

  • Explorer et expérimenter ce qu’est une émotion
  • Décoder les messages de nos émotions, ses liens avec nos besoins et retrouver la liberté intérieure de choisir
  • Exercer notre intelligence émotionnelle en relation
  • Expérimenter avec les chevaux et les laisser nous aider à développer nos compétences!
Atelier animé par christelle hambersin, psychothérapeute corporelle, équi-coach
Type:

Equi-coaching

Lieu:

Genappe

Date:

20 octobre 2018

Heure:

9h30 - 17h

Intervenant:

Christelle H.

Prix:

125 €

Location:
Genappe
Date:
Duration: